С возрастом наше цветовосприятие меняется. Некоторые цвета становится сложнее различать, особенно оттенки синего, зеленого и фиолетового. Это снижение цветовосприятия является нормальной частью процесса старения.
Есть несколько причин, по которым наше цветовосприятие меняется с возрастом:
Все эти возрастные изменения уменьшают количество света, достигающего сетчатки, особенно коротковолнового синего и фиолетового света. Это влияет на нашу способность различать цвета в сине-фиолетовой части спектра.
Исследования показали, что наша способность видеть синий, пурпурный и фиолетовый цвета с возрастом снижается быстрее, чем восприятие других цветов, таких как красный, оранжевый и зеленый. Вот почему синие цвета часто кажутся пожилым людям блеклыми или сероватыми.
В одном исследовании проверялась способность людей распознавать различные оттенки синего, фиолетового и красного. Они обнаружили, что пожилые люди (старше 65 лет) испытывают значительно больше трудностей с различением оттенков синего, чем молодые люди. Однако их восприятие тонких красных оттенков было похоже на восприятие молодых людей.
С возрастом хрусталик глаза и макула (центральная область сетчатки) отфильтровывают все больше и больше коротковолнового синего света. Из-за этого пожилым людям сложнее обнаруживать различия между похожими голубоватыми цветами.
Исследования показали, что пожилым людям сложнее различать оттенки зеленого по сравнению с молодыми людьми. Однако снижение восприятия зеленого цвета меньше, чем у сине-фиолетовых цветов.
Интересно, что наша способность воспринимать цвета на красно-желтом конце спектра остается относительно неизменной с возрастом. Пожилые и молодые люди в равной степени способны различать тонкие различия в оттенках красного, оранжевого и желтого.
Эти цвета с большей длиной волны не подвержены значительному влиянию возрастных изменений в глазу, которые отфильтровывают коротковолновый синий свет. Клетки сетчатки, которые обнаруживают красный и желтый свет, остаются функциональными и в пожилом возрасте.
Снижение восприятия цвета — это постепенный процесс, который происходит в течение многих лет. Существует некоторая изменчивость между людьми из-за различий в генетике, здоровье и факторах образа жизни, таких как диета, курение и воздействие солнца.
В одном исследовании они обнаружили, что способность обнаруживать различия между оттенками синего неуклонно снижалась с 50 лет со скоростью около 1% в год. На степень потери цветовосприятия также может влиять наличие заболеваний глаз, таких как катаракта или дегенерация желтого пятна.
Снижение способности воспринимать синий, зеленый и фиолетовый цвета может повлиять на многие повседневные действия пожилых людей. Вот некоторые примеры:
К счастью, снижение цветовосприятия не влияет на все аспекты жизни. Красный и желтый цвета остаются яркими, а контрастность может компенсировать выцветшие оттенки. Предыдущие знания о цвете также помогают в интерпретации. Но особую осторожность следует проявлять при выполнении задач, требующих различения синего, зеленого и фиолетового цветов.
Вот несколько советов, которые могут помочь пожилым людям справиться с возрастными нарушениями цветового зрения:
Цветовое зрение можно проверить различными методами для выявления любых отклонений или изменений с течением времени:
В этом тесте используются цветные точечные узоры, которые образуют числа или символы, видимые только людям с нормальным цветовым зрением. Он выявляет наследственные нарушения цвета, влияющие на восприятие красного и зеленого.
Человек должен расположить цветные колпачки в порядке оттенка/тени. Он оценивает тонкую способность различать цвета по всему спектру.
Этот тест включает в себя расположение разбавленных, малонасыщенных цветных колпачков по порядку. Он чувствителен к приобретенным нарушениям цветового зрения, которые часто встречаются при старении.
Эти тесты измеряют способность различать узоры или буквы уменьшающегося контраста. Возрастное снижение контрастной чувствительности влияет на восприятие цвета.
Отслеживание изменений с течением времени с помощью повторного тестирования может подтвердить возрастную потерю цветового зрения отдельно от врожденной цветовой слепоты. Раннее осознание проблемы позволяет адаптироваться с помощью соответствующего освещения, увеличения и методов цветовой компенсации.
Вот краткое изложение ключевых моментов, касающихся возрастных изменений цветового зрения:
Понимание того, как восприятие цвета меняется с возрастом, позволяет пожилым людям и лицам, осуществляющим уход за ними, вносить коррективы чтобы приспособиться к изменениям. Небольшие изменения могут помочь обеспечить непрерывное восприятие красочного мира вокруг нас на протяжении всей жизни.