Owoman.ru

Гречневый суп рецепты - как правильно варить?

Традиционный простой гречневый вариант первого блюда варится даже без мяса, но с добавлением большого количества овощей, и чаще всего грибов. Детям нравится своеобразная похлебка, а кроме того, ею рекомендуют кормить больных для восстановления организма. Гречка замечательно сочетается и с рыбой, хотя чаще используется в сочетании с грибами, мясом и овощами. Густоту супа легко регулировать по собственному вкусу.

Рецепт 1: Суп с курицей и гречневой крупой


Готовое блюдо
Ингредиенты на 4-х литровую кастрюлю:
  • 500–700 грамм мяса (говядина, свинина, курятина);
  • гречка (200 грамм);
  • картофель (500 грамм);
  • морковь (200 грамм);
  • луковица (150 грамм);
  • чеснок (1–2 зубчика);
  • лавровый лист (3–4 штуки);
  • соль
  • перец
  • растительное масло.

Пошаговое приготовление:

  1. Мясо нарезаем небольшими кусочками, выкладываем их в кастрюлю, заливаем водой и ставим варить: сначала доводим до кипения на большом огне, затем уменьшаем до маленького и варим 1–1,5 часа. Некоторые хозяйки первый бульон сливают, чтобы избавить суп от вредных веществ в мясе. Не стоит забывать снимать пену, чтобы не портить вкус бульона и супа в целом.
  2. Мелко крошим лук, натираем на крупной терке морковь и нарезаем картофель – небольшими кубиками или брусочками.
  3. Прокаливаем гречку. Для этого на разогретую сковороду без масла высыпаем необходимое количество гречки и прожариваем ее на небольшом огне в течение 3–5 минут, не забывая при этом помешивать, чтобы крупа не пригорела.
  4. Накрошенный лучок высыпаем на разогретую сковородку с растительным маслом. Немного обжариваем и добавляем тертую морковь. Перемешиваем и хорошенько обжариваем овощи до золотистого оттенка.
  5. По готовности бульона засыпаем в него картофель и добавляем соль. Даем содержимому кастрюли закипеть, после чего засыпаем прокаленную гречневую крупу и варим суп в течение 10 минут.
  6. На последнем этапе выкладываем в суп жареный лук с морковью, кладем лавровый лист и выдавливаем в кастрюлю чеснок. Закрываем крышку и настаиваем суп в течение 10–15 минут. При подаче гречневого супа можно притрусить его свежей зеленью.

Рецепт 2: Гречневый суп с мясом


Сервировка блюда
Ингредиенты:
  • говяжье мясо;
  • луковица;
  • морковка;
  • картошка;
  • гречнка;
  • овощи по желанию;
  • душистый перец;
  • лавровый лист;
  • черный перец горошком;
  • петрушка.

Способ приготовления:

  1. Первым делом следует заняться приготовлением бульона. Для него вам понадобится около полкилограмма говяжьего мяса, лучше всего подойдет подгорок – с него бульон получится сытным и наваристым. Варите мясо до полного приготовления, 1,5-2 часа.
  2. Из лука и моркови приготовьте зажарку. Морковку натереть на терке, луковицу нарезать мелкими кусочками. Разогреть сковородку, вылив на нее подсолнечное мало, сначала немного прожарить лук до бледно-желтого цвета, потом добавить морковку и протушить вместе на маленьком огне до приятного золотистого цвета. На пассирование обычно уходит минут 5-7.
  3. Крупу предварительно перебрать на столе, а потом промыть в трех водах или пока жидкость не будет прозрачной и визуально без соринок. Перебранную крупу желательно прокалить на сухой, разжаренной сковороде.
  4. В готовый бульон выложить картофель, нарезанный маленькими кубиками или пластиночками, через несколько минут всыпать гречневую крупу.
  5. Варим суп до готовности под неплотно прикрытой крышкой, перед самым приготовлением выкладываем зажарку из овощей. В этом рецепте можно добавлять любые обжаренные овощи, оказавшихся у вас под рукой, вкус гречневого супа получится только насыщеннее.
  6. В готовый суп добавить специи по вкусу – душистый и черный перец, лавровый лист, или можно использовать готовую приправу для супов. В каждую тарелку добавьте свежей мелко нарезанной петрушки.

Рецепт 3: Гречневый суп на курином бульоне с овощами


Тарелка супа
Ингредиенты:
  • 400 грамм куриного мяса;
  • 2 картофелины;
  • 0,5 стакана гречки;
  • морковь;
  • луковица;
  • 2 столовые ложки подсолнечного масла;
  • соль;
  • лавровый лист;
  • 2,5 литра воды;
  • сметана;
  • укроп.

Этапы приготовления:

  1. Для начала сварить куриный бульон для супа, по любому любимому вами, рецепту.
  2. Лук нарезать, а морковь и картофель натереть на терке.
  3. Из бульона извлечь готовое мясо, порезать на небольшие кусочки.
  4. В готовый кипящий бульон по очереди положить картофель и крупу. Посолить и поперчить по вкусу.
  5. Варить суп в течение 10-15 минут на слабом огне с закрытой крышкой, после чего добавить предварительно подготовленное мясо.
  6. Лук с морковью обжарить на подсолнечном масле до золотистого цвета и также переложить в суп.
  7. Готовому суп дать настояться минут 10-15, после чего можно разливать по тарелкам и угощать гречневым супом желающих.

Рецепт 4: Как сварить гречневый суп с помидорами


Сервировка блюда
Ингредиенты:
  • 5 литров говяжьего бульона;
  • 3-4 луковицы;
  • 8-10 помидоров;
  • морковь;
  • 2 брюквы;
  • сладкий красный перец;
  • 4 картофелины;
  • стакан гречки;
  • 4 зубчика чеснока;
  • 2-3 столовые ложки растительного масла;
  • зелень;
  • соль;
  • столовая ложка соевого соуса.

Этапы приготовления:

  1. Предварительно сварить прозрачный говяжий бульон для супа. Картофель и брюкву очистить и нарезать кубиками, морковь - соломкой, крупу перебрать и промыть.
  2. В кипящий бульон положить морковь, брюкву и картофель. Через пару минут всыпать гречневую крупу. Накрыть крышкой и варить на медленном огне.
  3. Тем временем приготовить поджарку для супа. Лук нарезать полукольцами и обжарить на сковороде с растительным маслом, положив чайную ложку сахара (он придаст золотистый цвет). Добавить к луку почищенные и нарезанные помидоры, соевый соус, сладкий перец, измельченную зелень и мелко нарезанный чеснок. Закрыть крышкой и тушить овощи в течение 5-7 минут.
  4. Готовую поджарку переложить в суп за 5 минут до готовности, перемешать, добавить по вкусу соль и перец.

Рецепт 5: Гречневый суп с рыбой


Суп рыбный
Ингредиенты:
  • 3 картофелины;
  • 1/3 стакана гречки;
  • 2 баночки тунца;
  • морковь;
  • репчатая луковица;
  • зелень;
  • сельдерей.

Способ приготовления:

  1. Подготовить овощи, картофель и лук нарезать, морковку натереть на крупной терке.
  2. В кастрюлю с водой выложить картофель и через несколько минут промытую гречку.
  3. Лук с морковкой обжарить на разогретой сковороде с растительным маслом до мягкости и прозрачности. Переложить в кипящий суп и уменьшить огонь.
  4. Слить масло из консервов и перемять рыбу вилкой. Переложить рыбную кашицу в суп, добавить по вкусу соль и перец. Для более наваристого супа, масло с тунца также влить в кастрюлю, вкус оно не испортит.
  5. Готовому супу дать настояться несколько минут, разлить по тарелкам и присыпать зеленью.
Видео с рецептом приготовления простого гречневого супа

Добавить комментарий

Поля отмеченные * обязательны.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 

РЕКОМЕНДУЕМ